Jaga kebugaran sebelum KBM, MAN 1 Karawang lakukan pembiasaan Senam pagi di hari Jumat

    Pada hari Jumat (8/8/2025) bertempat di Lapangan MAN 1 karawang dilaksanakan kegiatan senam pagi bersama seluruh siswa kelas X, XI dan XII. Tidak hanya siswa, guru-guru beserta staf TU juga dengan penuh semangat mengikuti pembiasaan senam pagi di hari Jumat tersebut. Menurut Endang Mu’min selaku wakamad bidang akademik, kegiatan senam pagi sebelum KBM dilakukan dalam upaya menjaga stamina dan kebugaran sekaligus untuk menciptakan kondisi siswa yang sehat baik jasmani maupun rohani, sehingga saat KBM berlangsung siswa diharapkan bisa mengikuti pembelajaran dengan lebih konsentrasi dan fokus.

    Tepat pukul 06.30 siswa sudah berkumpul dan berbaris di lapangan untuk mengikuti senam kesegaran jasmani, di koordinir oleh anggota OSIS dan MPK yang juga terlihat mempersiapkan sound dan peralatan lainnya sebelum dimulai kegiatan. Di awali dengan musik senam “ Indonesia Sehat “, semua peserta bergerak mengikuti irama dengan penuh semangat. Di lanjutkan dengan musik senam “ Maumere “, para peserta bergerak mengikuti irama dengan nuansa hiburan dan gembira sambil sesekali bertepuk tangan. Sebagai penutup, musik senam “Gending Karawang “ memberikan warna gerakan yang khas dengan goyangnya sehingga terlihat peserta terlihat antusias mengikuti alunan musik dengan nuansa jaipongan tersebut.

   Ilham Hindawan sebagai salahsatu guru olagraga di MAN 1 Karawang sekaligus koordinator pembiasaan senam pagi di hari jumat mengungkapkan rasa senangnya dengan adanya kegiatan pembiasaan tersebut.

  "Sebagai guru penjas, tentu saya mendukung dan siap untuk ikut mensukseskan serta menjadikan kegiatan ini menjadi pembiasaan di madrasah kita. Apalagi sekarang ada senam baru yaitu senam Indonesia Sehat yang harus di sampaikan kepada siswa. Saya kira kita semua sepakat bahwa dengan senam bersama secara rutin seperti ini akan berdampak positif terutama bagi siswa, dan tidak fisik, tetapi secara riil mereka terlihat ceria dan bahagia sehingga diharapkan setelah ini dan kemudian  mengikuti KBM, mereka akan lebih fresh saat mengikuti pembelajaran di kelas  ” tuturnya.

   Salah satu peserta senam dari siswa kelas XII yang juga menjadi salah satu pemandu gerakan, Syabika Ramadani, menyampaikan rasa senangnya bisa mengikuti kegiatan senam Bersama setiap hari jumat.

   “Saya kebetulan suka dengan olah raga senam, makanya dengan kegiatan pembiasaan ini Saya senang banget. Kalo udah senam, badan kok terasa nyaman dan fresh. Makanya mohon kegiatan pembiasaan seperti ini agar selalu terlaksana. Kepada teman-teman mari kita ikuti kegiatan ini dengan bersemangat, usahakan bisa sampe keluar keringat yah, biar sehat buat kita semua, yess….“ pungkasnya.

Oleh: Dani Hamdani (Waka Humas MAN 1 Karawang)